Je Moet Niks-Leefstijlcursus

Wat is Je Moet Niks®

Of je nu bezig bent met je eigen gezondheid, anderen begeleidt in hun proces, of gewoon wat meer rust en balans op je werk wilt: de Je Moet Niks® – ACT & Leefstijl Cursus helpt je verder.

Geen droge theorie, maar een praktische training waarin je zelf ontdekt waarom veranderen soms zo lastig is — én wat juist wél werkt. Je gaat aan de slag met je leefstijl en mentale fitheid, leert omgaan met hobbels onderweg en maakt keuzes die echt bij jou passen.

Wat je leert, komt niet alleen van pas in je eigen leven, maar ook in contact met anderen: of dat nou cliënten, collega’s, leerlingen, patiënten of je eigen gezin zijn.

Na deze cursus weet je niet alleen meer, je kunt ook meer. Je zet met meer helderheid en mildheid veranderingen in beweging.

Interesse? Stuur me een bericht via de oranje knop onderaan deze pagina.