Tag: persoonlijke begeleiding

Afgelopen zondag was ik samen met nog 14 andere enthousiastelingen aanwezig bij de training voor ‘Advanced Boxercise Instructors‘ van Andy Wake, de oprichter van Boxercise. Andy Wake is geen vreemde in de bokswereld. Hij was bokscoach op olympisch niveau en is oprichter van Boxercise in het Verenigd Koninkrijk. De Nederlandse Boksbond heeft dit concept vervolgens […]

Meer lezen

Martine heeft mij gedurende 7 maanden vakkundig begeleid in het soepeler maken van mijn rug en schouders en het┬áversterken van mijn spieren; billen, benen, buik, onderrug, bovenrug, armen, schouders. Allemaal sterker door functional training, want dat was mijn doel. Zonder Martine had ik het niet zo snel bereikt. Ze heeft passie voor het trainen en […]

Meer lezen